Quando você tem que fazer dieta, a preparação das refeições pode ser um assunto complicado, vamos ajudar a não ser dessa forma. Por exemplo, se você gosta de patê e está fazendo dieta, você pode fazer a receita que iremos ensinar a seguir.

Esse patê é uma saborosa refeição, que geralmente não comemos em dietas para perder peso. Não precisa ser assim, você pode adaptar as receitas tradicionais utilizando recursos que você tem a mão, para torná-los um alimento de baixa caloria.

Receita de Patê de Frango de baixa caloria:

  • Rendimento: 4 porções
  • Calorias: 151
  • Dificuldade: fácil
  • Tempo de preparação: 1 hora.

Ingredientes:

  • 1 pote de queijo cremoso de pouca gordura
    Patê de Frango de Baixa Caloria – Patê de Frango Light Para Dieta
  • 1 caldo de galinha (Knorr)
  • 35 gr. de azeitonas
  • 200 gr. de peito de frango sem pele
  • 1 caixinha de gelatina dietética
  • 1 molho de tomate
  • 30 gr. de pimentão vermelho
  • 30 gr. de pimentão verde

Preparação:

  • Dissolva a gelatina e o caldo em uma xícara com água morna.
  • Misture com o frango, queijo e o molho.
  • Despeje a mistura toda em um forma.
  • Deixe na geladeira até tomar forma.
  • Sirva com azeitonas e pimentões picados.

Esta receita de patê de frango é ideal para fazer uma refeição diferente, saborosa e com poucas calorias, você pode inclui-la em uma dieta para perder peso.