Normalmente, os legumes são reservados para sopas, ensopados. Mas esta salada de lentilhas não é, muito pelo contrário: fresca, perfeita para o verão e ótima para sua dieta.

Simplesmente desfrute desta receita tão boa que até mesmo poderá ser servida como prato único.

Ingredientes da Salada de Lentilhas Para Emagrecer:

  • Uma xícara de lentilhas cozidas
  • Um tomate
  • Cebola média
  • Suco de limão
  • Azeite de oliva
  • Sal e pimenta

Preparação da Salada Light de Lentilhas:

Após a imersão da lentilha, ferva até que estejam prontas, coloque-as em um recipiente para preparar a salada. Então, já devem estar frias. Misture o tomate em cubos e a cebola picada.

Salada Light de Lentilhas – Receita de Salada de Lentilhas Para Emagrecer

Finalmente, você vai temperar esta salada de lentilhas com bastante suco de limão, um pouco de azeite, sal e pimenta. Então, você estará comendo proteína, fibra e todos os tipos de nutrientes em um prato de baixas calorias e delicioso.