Se você está em uma dieta, que o Dia das Bruxas não seja uma preocupação, já que você não tem que sair da sua dieta, você pode entreter seus amigos nesta noite especial, só precisa saber como comemorar sem perder a forma. Para isso, vamos apresentar uma série de refeições de baixas calorias, saborosas e ideais para o Dia das Bruxas.

O Dia das bruxas tornou-se nos últimos anos uma festa que se espalhou pelo mundo todo. Se bem que o Dia das Bruxas é muito mais do que uma noite de terror, os preparativos para esta festa tão especial, como fazer velas, artesanato ou cartões são muito importantes.

No entanto, se você estiver em uma dieta pode parecer uma complicação, mas fique tranquila, porque não é! Você pode preparar refeições de baixas calorias e comemorar o Dia das Bruxas, sem perder a forma, apenas precisa saber como.

Refeições de Baixa Caloria Para Não Ganhar Peso no Dia das Bruxas

  • Se você quer começar a festa com um coquetel, você pode preparar uma bebida light com champanhe.
  • Uma boa opção é surpreender os seus amigos com uma sopa light de abóbora, que você pode colocar em copos especiais e aludindo à ocasião. Isto não é apenas original, vai tirar o frio e aumentar a saciedade.
    Refeições de Baixa Caloria Para o Dia das Bruxas
  • Por outro lado, você tem outra opção, preparar abóbora recheada de baixa caloria. Nestas receitas o importante é o recheio, te propomos um muito saboroso de grãos de milho, cebola, pimentas e queijo.
  • Finalmente, você pode surpreendê-los com um delicioso mouse de abóbora light. Esta é uma sobremesa simples e ideal para esta noite de Dia das Bruxas.

Leia também: “Tabela de Frutas de Baixas Calorias“.

Qualquer uma dessas opções de refeições, pode ajudar a desenvolver um cardápio de baixas calorias para comemorar o Dia das Bruxas. No entanto, você também pode considerar outras ideias simples, tais como:

  • Você pode fazer olhos assustadores. Para isso você precisa de um ovo cozido, o qual uma vez pronto será partido ao meio (longitudinalmente), coloque requeijão 0% de gordura, um pequeno pedaço de azeitona preta e uma longa e fina pimenta vermelha. Super original!
  • Você também pode preparar algumas bolachas de baixo teor de gordura de aveia e cenoura, e pode decorá-las especialmente. Prepare o glacê habitual, adicione corante laranja. Inclusive se desejar pode usar marzipã e adicionar os detalhes de uma abóbora.