Existem frutas e verduras que são extremamente curativas para o organismo e também existem plantas cujas infusões são adequadas para manter e restaurar a saúde.

Na medicina natural, existe uma proposta interessante; a combinação de frutas, verduras e plantas para alcançar excelentes bebidas que são nutritivas e por sua vez muito curativas.

As plantas e ervas mais utilizadas nestas preparações são aipo, agrião, borragem, cebolinha, dente de leão, endro, estragão, equinácea, erva-doce, erva-cidreira, hortelã, visco, urtiga, salsa, cerefólio, alho-poró, rabanete, alecrim, tomilho sábio, e valeriana.

Estas podem potencializar as propriedades curativas dos sucos de verduras e frutas durante o jejum ou quando você deseja prevenir ou curar uma doença ou transtorno.

Sucos Combinados com Plantas Medicinais, Ervas e Frutas para Combater Dores de Cabeça e Resfriados

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de hortelã picada
  • 1 colher de sopa de alecrim picado
  • 1 colher de sopa de tomilho picado
  • 1 limão (seu suco e a casca cultivados organicamente)
  • ¼ de xícara de água

Ferva, até chegar ao ponto de ebulição, a água junto com as ervas, a casca e o suco de limão. Retire do fogo, deixe repousar por 5 minutos, coe e sirva. Tome duas vezes por dia.

Sucos Combinados com Plantas Medicinais Para Ajudar a Digestão

Ingredientes

  • 20 gramas de Angelica
  • 10 folhas de erva-cidreira frescas
  • 1 pedaço de canela
  • 1 cravo de odor
  • 1 limão (suco e casca cultivados organicamente)
  • 1 litro de água

Despeje, em um litro de água que está fervendo, a angélica, a canela, o cravo, a casca de limão finamente picada. Mantenha a ebulição durante cinco minutos. Retire do fogo e adicione as dez folhas erva-cidreira e mel a gosto. Deixe repousar o chá por meia hora. Coe com cuidado e deixe esfriar. Adicione o suco de limão no momento de servir.

Suco Combinado com Plantas Medicinais Para Combater a Gengivite

Ingredientes

  • 4 limões (o suco)
  • 4 colheres de sopa de açúcar mascavo ou mel
  • 3 xícaras de água fervendo
  • 6 folhas de hortelã fresca

Esprema os limões e reserve o suco. Ferva as folhas de hortelã na água e deixe descansar por 10 minutos. Adicione o suco de limão e agite vigorosamente. Deixe esfriar e guarde na geladeira uma hora antes de servir.

Suco Combinado com Plantas Medicinais Para Combater Pedras nos Rins ou no Fígado

Ingredientes

  • 10 gramas de folhas de fresno
  • 10 gramas de casca de tília
  • 1 limão (suco)
  • 2 colheres de chá de sementes de erva-doce
  • 1 litro de água

Ferva a água durante 5 minutos com o fresno e a casca de tília. Adicione as sementes de erva-doce e deixe em infusão por uma hora. Coe e beba fresco.

Suco Combinado de Plantas Medicinais Depurativo

Ingredientes

  • 6 morangos
  • 1 banana
  • 1 copo de suco de maçã
  • 1 colher de sopa de sálvia
  • 1 colher de sopa de mel
  • 2 morangos para decorar

Faça a parte, a infusão de sálvia. Coloque todas as frutas no liquidificador. Deixe um par de horas na geladeira para esfriar. Adicione o mel, a infusão de sálvia e coloque por cima os morangos para enfeitar. Veja também "10 Sucos Depurativos Naturais".

Suco Combinado Com Plantas Medicinais Energizante

Ingredientes

  • 1 pitada de rosa mosqueta
  • 1 pitada de gengibre em pó
  • 1 pitada de raiz de alcaçuz
  • 1 pitada de raiz de chicória torrada
  • 2 folhas de amora canela em ramos
  • 1 laranja (suco e as raspas de cultivo orgânico)
  • 1 e ½ litros de água

Coloque todos os ingredientes, exceto a canela, na chaleira e adicione água recém-fervida. Deixe descansar por alguns minutos e sirva em um copo. Use o ramo de canela como uma colher para mexer a bebida.

Suco de Laranja Picante Combinado Com Plantas Medicinais

Ingredientes

  • 1 litro de água
  • 2 laranjas grandes (casca ralada e suco)
  • 1 pau de canela
  • 1/2 colher de chá de cravo
  • 2 colheres de sopa de folhas de chá vermelho

Ferva a água com as especiarias, a pele e suco das laranjas. Retire do fogo e adicione as folhas de chá. Deixe descansar coberto por 10 minutos. Coe e sirva acompanhado de rodelas de laranja.

Atenção, as sugestões encontradas nesse artigo não possuem base científica comprovada, sendo assim não devem ser substituídas, em hipótese alguma, por um tratamento médico convencional e/ou ao seguir essas sugestões, os sintomas ou condições a que esse artigo se propõem ajudar podem se agravar.