Se você precisa perder peso mais rapidamente, existem suplementos termogênicos naturais que podem ajudar a alcançar o peso ideal. Embora seja importante ter autorização médica para consumir, vamos trazer informações sobre estes termogênicos para queima de gordura.

Os suplementos termogênicos naturais agem sobre o tecido adiposo, aumentando a combustão. Estes por sua vez aumentam o seu metabolismo, gerando mais energia para as funções vitais.

De acordo com estudos efetuados com base nestes suplementos, eles aumentam cerca de 10% do metabolismo basal. Isso é benéfico para aumentar a queima de gordura mais rapidamente.

Embora existam muitos suplementos termogênicos, os suplementos termogênicos naturais são aqueles que não contêm substâncias derivadas de efedrina. No grupo dos termogênicos naturais, pode-se encontrar:

  • Chá verde: seus polifenóis aceleram a combustão das gorduras e têm um antioxidante que impede a oxidação de gorduras e a ação dos radicais livres.
  • Chá Vermelho: este chá contém cafeína e teofilina e aumenta a queima de gordura.
  • Laranja amarga: esta fruta contém uma substância natural chamada sinefrina que tem um efeito termogênico.
  • Casca de Salgueiro Branco: esta planta tem compostos que ajudam a reduzir a gordura mais rapidamente, como também outras propriedades que previnem a trombose.
    Termogênicos Naturais e Caseiros Para Queimar Gordura
  • Guaraná: esta planta contém taninos e cafeína, que promovem a queima de gordura, reduzindo o peso mais rápido.

Os termogênicos naturais são suplementos que podem acelerar a perda de peso, por isso é sempre importante consultar o seu médico, pois cada uma dessas plantas pode causar efeitos colaterais para a saúde.

Lembre-se que os pilares mais importantes para a perda de peso são a dieta, acompanhamento médico e atividade física.