Risco dos suplementos que aumentam a massa

Para aqueles que procuram aumentar sua massa muscular, já não é necessário consumir grandes quantidades de proteínas, o exercício em excesso e muito menos, o consumo de esteroides. Para conseguir a massa muscular desejada, especialmente aqueles que se dedicam a musculação ou esportes, há uma maneira mais simples, que são os suplementos alimentares.

Muito mais eficazes do que as proteínas nos alimentos, e menos arriscados do que os esteroides, a maioria dos atletas que buscam aumentar seu volume ou massa muscular nos braços, abdômen, pernas, costas e glúteos, tem escolhido estes suplementos.

Para conseguir isso, existem no mercado muitos destes produtos, todos com a mesma promessa: tornar o corpo mais musculoso, e bons resultados para aqueles que se dedicam a treinar seu corpo na academia.

Quando o Suplemento Não Fornece o Resultado Esperado

Claro, que ao ingerir suplementos dietéticos que fornecem todas as proteínas necessárias, nem todos os organismos reagem da mesma forma. Alguns, que têm por si só mais volume e músculos maiores, não precisam de muito tempo para gerar maior massa muscular.

O problema se apresenta naqueles de contexto mais fino, que buscam uma figura imponente aumentando sua massa muscular. Nessas pessoas, o processo é mais lento, e os resultados demoram a aparecer. Aí, caem em desespero, e consomem suplementos que terminam prejudicando a saúde.

Risco dos Suplementos Para Aumentar a Massa Muscular

Muitos desses atletas ou pessoas que buscam uma maior massa muscular caem no consumo de substâncias que não são permitidas, e que aparentemente ajudam a acelerar o metabolismo, gerando mais força e rapidez do que fazendo apenas exercício.

Mas por uma razão são denominados de “substâncias proibidas”, já que não são suplementos que fazem bem ao corpo, mas se trata de drogas que, ao deixarem de ser consumidas, conseguem o efeito oposto.

É proibida a venda de alguns dietéticos. Alguns destes produtos são para uso veterinário, usados especialmente em cavalos. Estes suplementos dietéticos de venda ilegal podem danificar seriamente o organismo de quem os consome.

Alguns dos efeitos são problemas cardíacos, como palpitações ou até uma parada cardíaca, inclusive podem levar à morte.

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Alguns Suplementos e Seus Riscos

Os riscos dos suplementos que aumentam a massa são os mesmos que qualquer medicamento ou vitamina, por conseguinte, deve-se estar ciente dos efeitos colaterais que estes podem acarretar, além dos esperados.

Um dos suplementos que apresentam riscos para a saúde são os “andro”, que podem provocar um aumento nos hormônios femininos, e nos homens estimulam o crescimento da mama e reduzem o desejo sexual. Apesar de um grande número de imprensa negativa, há aqueles que os consomem, sabendo destes riscos e também das possíveis doenças cardíacas.

A cafeína também está dentro da lista de suplementos prejudiciais para a saúde, já que ajuda a queimar gordura reduzindo a fadiga. Inclusive existem aqueles que asseguram que aumenta a concentração e a motivação para o exercício. Mas também possui efeitos colaterais que são negativas, que vão desde palpitações, nervosismo, irritabilidade, desidratação e diarreia.

Os esteroides anabolizantes, seu consumo é perigoso, usado adequadamente aumenta a massa corporal de forma muito eficaz. Mas com semelhante efeito, tem suas desvantagens, como a redução na produção de espermatozoides, encolhimento dos testículos, aumento das mamas nos homens e de pelos nas mulheres, ressecamento da pele, acidente vascular cerebral e problemas cardíacos. Muitos efeitos negativos para conseguir um bom corpo.

Enquanto existem suplementos permitidos, cujos efeitos podem ser benéficos para a aparência física, muitas vezes resulta prejudicial para a saúde geral. Antes de decidir consumir esses suplementos, melhor consultar o seu médico.