Já desde antigamente, a bardana começava a se fazer presente nos lares de muitos pela quantidade de benefícios que trazia para a família. E, embora seja verdade que muitos não ouviram falar dela, também é verdade que cada vez são mais estendidos os remédios naturais para tratar algumas doenças de pele, de circulação, de digestão…

A bardana é popular neste último, na digestão, por isso não perca os detalhes, se você quer descobrir como tornar suas digestões mais leves, tranquilas, saudáveis, graças ao chá depurativo de bardana.

Bardana é uma planta nativa da Europa e Ásia, que foi distribuída pela América e que prolifera perto de áreas habitadas, pelas beiras de estradas e cantos.

É uma planta herbácea bienal, robusta e forte que, ao crescer, pode chegar a um metro de altura. As folhas são grandes e ásperas, de forma oval, com extremidades arredondadas e grandes pecíolos. As flores se agrupam em corimbos, e são de uma cor púrpura muito chamativa. Ao redor, muitos ganchos como proteção.

Seu fruto, é uma espécie de bola que tem pequenos mini ganchos que se prendem as pelagens dos animais, sem prejudicá-los, para que possam se movimentar por diferentes lugares e se estender.

Bardana: Propriedades e Benefícios

Propriedades da Bardana:

Graças às suas propriedades, é normal que tenha sido introduzida nas casas dos demais, para poder criar diferentes remédios naturais que ajudam a milhares de pessoas que tomam a bardana.

Tem propriedades medicinais que graças às técnicas de remédios caseiros, liberam princípios ativos, sem produtos químicos envolvidos. As partes que mais se utilizam são para a medicina natural, são as raízes, mas também, às vezes, utilizam as folhas e as sementes da bardana para criar outros remédios naturais.

Preste atenção para as propriedades das quais pode se orgulhar a bardana:

  • Possui inulina, fitoesterois e ácidos fenólicos.
  • É antisséptica.
  • Alcalinizante.
  • Laxante.
  • Antibacteriana.
  • Sudorífica.
  • Diurética.
  • Protetora estomacal.
  • Depurativa.
  • Antibiótica.
  • Ajuda a tratar a hipoglicemia.
  • Anti-inflamatória e cicatrizante.

Tudo isto graças a uma planta que cresce na beira dos caminhos.

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Benefícios da Bardana:

Devido às grandes propriedades que possui a bardana, podemos dizer que levará uma série de benefícios que não apenas nos ajudará a melhorar a saúde, mas tratará desconfortos e doenças, acalmando dores.

Pele. Ajuda a manter a pele limpa de bactérias, ajudando a cicatrizar as feridas produzidas pela acne e eczema, além disso, ajuda a controlar os níveis de gordura do rosto, regulando-os, para que não voltem a aparecer. Também atua sobre o couro cabeludo, controlando a seborreia, de modo que o cabelo não fique tão oleoso.

Sistema Respiratório. Ajuda nos resfriados e nos catarro, limpando os orifícios de muco e evitando a inflamação das vias respiratórias. Ajuda a expulsar os agentes tóxicos e para que a respiração seja possível.

Dores. Ajuda a melhorar significativamente a dor causada pela irritação das mucosas, dor ciática, dores musculares e as dores ósseas, como a artrite. Melhora os casos de reumatismo e ajuda para que os órgãos não se inflamem tanto, como acontece no fígado gordo ou nas hemorroidas.

Digestão. Sem dúvida, se usa para melhorar as digestões pesadas, além de ajudar a manter um movimento natural do intestino e protegendo as paredes mucosas do estômago e do intestino delgado e grosso. Graças a isso, os chás de bardana são muito populares porque ajudam a fazer a digestão como nenhum outro.
Ajuda a aliviar as doenças gástricas, reparando o seu interior e evitando que ocorram infecções.

Infecções. Ajuda a combater as infecções como cistite ou herpes onde as bactérias e os vírus aninham, mas graças as suas propriedades, é possível combater este tipo de desconforto.

Depuração. Ajuda órgãos como os rins e o fígado a se depurar, ajudando os rins a expulsar a areia e as pedras nos rins e a limpar e desintoxicar o fígado, para que exerça suas funções normais.

Também ajuda a eliminar as toxinas do corpo através do suor ou eliminando na corrente sanguínea.

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Chá Depurativo de Bardana:

Para poder tomar a bardana de forma eficaz, para que possamos desfrutar dos benefícios que oferece, podemos sempre optar por um chá, que nada mais é do que uma infusão desta planta para que possamos ingeri-la de maneira simples.

Precisamos:

  • 20 gramas de raiz de bardana. Você pode encontrá-la em lojas de produtos de saúde, lojas de produtos naturais ou farmácias, que vendem um produto mais autêntico do que em grandes lojas ou supermercados, já que colocam muitos aditivos e a essência da bardana se perde ao longo do caminho.
  • Um litro de água.
  • Mel ou açúcar mascavo.

Apenas temos que colocar para ferver a água em uma panela. No momento em que está prestes a ferver, colocamos os 20 gramas de raiz de bardana em seu interior e deixamos que ferva por cerca de 3 minutos.

Quando tiver passado esse tempo, retire a panela do fogo e deixe descansar por alguns minutos, coberto, para que possa concentrar-se muito mais a essência da bardana. Coamos através de um coador de metal, já que o de plástico poderia amassar pelo próprio calor do chá e despejamos em uma xícara.

É o momento de adoçá-lo, no caso de que você queira adoçar. Você pode usar um par de gotas de mel ou uma colher de chá de açúcar mascavo, mas se quiser tomar ao natural, sem alterar suas propriedades, o melhor é tomá-lo sem acrescentar nada. Você pode sentir um sabor um pouco amargo, mas se acostuma.

A bardana está cheia de propriedades e benefícios, e se você fizer um chá de bardana, pode tomar todos os benefícios em um único gole. Não deixe de tomá-la, você verá como melhorará a sua saúde em geral.