Efeitos secundários do chá de canela. O chá de canela pode ser um bom complemento para emagrecer de forma natural. Embora seja considerada uma planta aromática bastante segura, é necessário conhecer que tipo de efeitos secundários e/ou contraindicações possui. Levar em conta esta informação pode ajudar a reduzir possíveis complicações.

O chá de canela possui diferentes propriedades medicinais, uma das muitas que podem ser mencionadas é a propriedade de emagrecimento. Esta se obtém graças aos compostos ativos que possui: terpenos, óleos essenciais, mucilagem, taninos, entre outros.

Além de conhecer as propriedades anteriormente mencionadas, é importante considerar quais são os possíveis efeitos secundários e/ou contraindicações.

Leia também: “Emagrecer Com Chá Verde”.

Efeitos Secundários do Chá de Canela

Na verdade, se você beber uma xícara de chá por dia não vai sofrer os efeitos secundários da canela. No entanto, se o seu consumo é alto, mais de três xícaras por dia, sim, você pode ter problemas de saúde. Leve em conta que existe evidência científica que prova que altas quantidades de canela podem ser tóxicas.

Por esta razão, recomendamos não consumir quantidades excessivas desta saborosa e curativa bebida, durante períodos prolongados de tempo (mais de 6 semanas), se não quiser sofrer os efeitos secundários do chá de canela.

Contraindicações do Chá de Canela

Você se interessa em saber quais são? Tome nota da seguinte lista.

  • Dermatite de contato ou perioral. Sua pele pode se ver ligeiramente avermelhada e inflamada, minutos depois de beber este chá.
  • Reações alérgicas. Se o seu nariz fica úmido, coça ou lacrimeja seus olhos e também têm erupções cutâneas depois de beber chá de canela, é muito provável que esteja diante de um quadro de alergia a canela.
  • Insônia. Tente não beber esta bebida antes de ir descansar, pois alguns de seus componentes naturais têm efeito estimulante.
  • Cansaço.
  • Dor de estomago. Pode te causar azia e refluxo.
  • Garganta, língua e lábios ligeiramente inchados.

Leia também: “Benefícios do Chá de Canela”.

Contraindicações do Chá de Canela

Gravidez: Existe evidência científica que mostra a existência de um composto chamado glicirrizina encontrado na canela pode causar fissuras na placenta, expondo o feto as toxinas e aos hormônios relacionados ao estresse da sua mãe. Os altos níveis de hormônios glicocorticoides podem afetar o desenvolvimento do cérebro do seu bebê. Além disso, a cumarina, outro dos componentes da canela também pode ser prejudicial durante a gravidez, se consumida em grandes doses. Pode desencadear contrações uterinas e adiantar o seu trabalho de parto.

Amamentação: As altas doses de canela podem causar-lhe uma queda de açúcar no sangue. Além disso, o bebê pode ser sensível a esta especiaria. Neste caso, pode sofrer alguns sintomas que costumam aparecer logo depois de ter tomado o seu leite. Pode chegar a ter gases que lhe provoquem grande desconforto ou simplesmente reagir negativamente ao sabor e aroma de canela diluída no leite. Então, não recomendamos que beba chá de canela durante a amamentação.

Em qualquer caso beba o chá de canela e folha de louro na amamentação, já que este último neutraliza os efeitos negativos da canela. Você não sabe como se toma o chá de canela e folha de louro? Sua preparação é muito simples, tome nota.

Ingredientes:

  • Meio litro de água
  • Um pedaço de canela em pau
  • Cinco folhas de louro

Preparação:

Para preparar esta simples infusão de canela e folha de louro, você apenas tem que ferver a água com as folhas de louro e o pau de canela durante 10 minutos. Desligue o fogo e deixe esfriar.

Pronto! Você já tem o seu chá de canela e folha de louro para perder peso de forma natural. Beba 1 ou 2 xícaras por dia para obter as propriedades da canela e da folha de louro.

Crianças Menores de 6 Anos: Os altos níveis de glucocorticoides que desencadeia a canela no corpo da criança podem afetar o desenvolvimento do cérebro da mesma e também tem sido associado com sofrer distúrbios no comportamento infantil, assim como pode afetar o seu nível de quociente intelectual.

Doença Hepática: Um dos principais componentes de canela, cumarina, de acordo com investigações científicas realizadas, pode causar danos no fígado se você é sensível a ele, assim como outros distúrbios digestivos de diferentes tipos.

Doença de Crohn: Alguns componentes presentes na canela podem provocar hemorragia interna no sistema digestivo, agravando esta condição.

Dano Renal: Uma dos componentes principais da canela é cumarina. As grandes doses desta substância natural para algumas pessoas podem ser prejudiciais à saúde. Pode causar danos no fígado ou nos rins.

Doenças de Origem Hormonal: Se em seu histórico médico houver alguma condição relacionada com o desequilíbrio hormonal ou ao câncer de mama, colo do útero, ovários, endométrio ou de próstata, não é aconselhável que consuma o chá de canela habitualmente, já que alguns dos seus componentes estimulam a atividade de determinados hormônios.

Cirurgia Recente: A canela pode afetar os níveis de açúcar presentes no seu sangue, o que pode ser prejudicial durante e após a cirurgia. Se você vai realizar uma cirurgia e costuma beber chá de canela, deixe de tomá-lo 2 semanas antes da data em que vai realizá-la.

Diabetes: Se você sofre desta doença e está tratando com medicamentos, leve em conta que a canela pode interagir negativamente com os mesmos. Conhecer tanto as contraindicações como os efeitos secundários do chá de canela são importante para evitar complicações de saúde. Lembre-se que é necessário o consentimento médico para tomar a infusão de canela ou qualquer outro tipo de chá.