Gastrite é uma inflamação da mucosa estomacal. Lesões inflamatórias podem ser agudas ou crônicas.

Entre as possíveis causas da gastrite estão: comer em horas irregulares; comer alimentos cozidos incorretamente; o consumo excessivo de chá, café ou álcool; uso habitual de grandes quantidades de condimentos e molhos.

Também se incluem entre as causas da gastrite a preocupação, ansiedade, estresse, bem como a utilização de certas drogas ou medicamentos.

helicobacter-pylori

Também os parasitas, as bactérias (H. pylori) e os vírus (citomegalovírus, vírus da herpes) e os efeitos de outras doenças (sarcoidose, doença Crohn, gastrite eosinofílica) podem inflamar a mucosa do estômago e provocar a gastrite.

Sintomas da Gastrite

  • Dor a nível epigástrico.
  • Fadiga crônica.
  • Dor na região lombar.
  • Azia (sensação de queimação ou ardência).
  • Náuseas, vômitos.
  • Hematêmese (vômito de sangue).
  • Melena (sangue digerido nas fezes).
  • Inchaço.
  • Perda de peso.
  • Diarreia.

Existem vários remédios caseiros e naturais para aliviar a dor que causa a gastrite. No entanto, é importante e conveniente ir ao médico, já que a gastrite não tratada adequadamente pode causar uma úlcera, perfuração, hemorragia ou obstrução.

Remédios Caseiros Para Gastrite

Salsa

Lave um ramo de salsa e coloque em um liquidificador com 1 xícara de água. Bata por alguns instantes. Beba um copo deste suco diariamente até conseguir uma melhora.

Bolsa de Gelo

Coloque uma bolsa de gelo ou água fria sobre o estômago para reduzir a dor.

Mingau de Arroz

O mingau de arroz é outro excelente remédio para os casos agudos de gastrite. Elabora-se um copo de mingau de arroz que deve ser tomado duas vezes ao dia.

Música

Um remédio de musicoterapia diz que a gastrite que vem de origem nervosa deve ser curada ouvindo "As Quatro Estações" de Vivaldi.

Peras

Comer devagar peras raladas refresca a sensação de queimação da gastrite e acelera o processo de recuperação.

Couve

suco de couve

Bata 2 folhas de couve no liquidificador com 1 copo de água e toma todas as manhãs.

Dicas Para Prevenir e Aliviar a Gastrite

  • Beba muita água, pelo menos oito copos por dia.
  • Elimine os refrigerantes, o café e o álcool.
  • Evite tomar aspirina, pois elas são irritantes para o estômago.

Controle o Estresse

meditaçao

Controle o estresse, já que aumenta a secreção de ácido gástrico, o que irrita a mucosa estomacal e produz dor. Por isso é conveniente aprender técnicas para aliviar o estresse como a ioga e a meditação.

Alimentos Gordurosos

salsicha

Não consumir alimentos com alto teor de gordura, como salsichas, requeijão, e queijo amarelo, frituras e fast food, já que aumentam a secreção de ácido no estômago e podem causar dor.

Evite Fumar

Evite fumar (especialmente antes do café da manhã), já que a fumaça do tabaco é um irritante do estômago e aumenta a atividade gástrica.

Mas procure atendimento médico se você tem sofrido de gastrite por um longo tempo e não teve sucesso em nenhum tratamento, já que você pode ter a bactéria H. pylori, a qual infecta a membrana estomacal causando gastrite e até úlceras.