Uma grande parte da população consome álcool, e algo preocupante é que cada vez mais o seu consumo se inicia em uma idade mais jovem. Embora nem todas as pessoas que o consomem sejam viciadas, os casos de alcoolismo estão aumentando rapidamente na última década.

Quando deixamos de beber por prazer e começamos a fazê-lo por uma necessidade, podemos dizer que estamos sofrendo de alcoolismo, uma doença crônica caracterizada pela dependência de álcool, o que pode derivar em outras doenças, como ansiedade, depressão e todos os tipos de problemas hepáticos, gástricos e cardiovasculares.

No artigo de hoje vamos aprender um par de batidos naturais que vão nos ajudar a combater este problema e nos defender dos seus efeitos, embora o mais importante seja começar por reconhecer que temos um problema e que queremos acabar com ele, por isso nestes casos também se faz importante a ajuda externa de associações, como alcoólicos anônimos e/ou profissionais privados.

Para preparar esses batidos, vamos utilizar alimentos ricos em antioxidantes e vitaminas A, B e C, que nos ajudarão a proteger o nosso organismo e contribuirão para eliminar o álcool do nosso corpo.

Batidos Naturais Contra o Alcoolismo:

Suco de Tomate. O tomate é um dos alimentos com mais antioxidantes que conhecemos. Beber um suco diariamente nos fornecerá alguns benefícios incríveis. Para prepará-lo basta passar um par de tomates pelo liquidificador e adicionar meio copo pequeno de água. Bata bem e beba pela manhã ou no meio do dia.

Batidos Naturais Contra o Alcoolismo

Suco de Laranja, Maçã e Cenoura. Outro suco perfeito para combater os problemas de álcool e melhorar a nossa saúde em geral é o destas frutas e hortaliças, alimentos ricos em antioxidantes e vitaminas A e C.

Descasque um par de cenouras e as passe pelo liquidificador, junto com uma maçã. Posteriormente, adicione o suco de uma ou duas laranjas, bata e tome um ou dois copos por dia. Você vai adorar!

Para mais informações, não deixe de conferir o nosso artigo “Os Malefícios do Álcool – Por Que Não Devemos Abusar do Álcool?“.

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