Bom para digestão e para queima de gordura

O gengibre é uma planta que pode te ajudar a perder peso por várias razões. Começando, é útil para eliminar líquidos retidos; para desinchar o abdômen e também para estimular o metabolismo gástrico, resultando em um grande digestivo. Além disso, combinado com um suco de queimar gordura como a laranja, o resultado pode ser bom para consumir todos os dias, desde o café da manhã. Experimente, então, este remédio natural.

Ingredientes

  • Um litro de água
  • Um generoso pedaço de raiz de gengibre (equivalente a 4 – 6 colheres de sopa)
  • O suco de duas laranjas
  • Estévia ou um adoçante permitido a gosto

Preparação

Coloque para ferver a água com o gengibre por aproximadamente cinco minutos, a partir da entrada no estado de ebulição. Desligue o fogo, coe a preparação e adicione o suco de laranja. Por último, adoce este remédio caseiro com estévia ou um adoçante permitido que você goste. É claro, sem açúcar nem nada que acrescente calorias.

Gengibre: Remédio de Gengibre Para Emagrecer

Agora, você tem apenas que tomar este remédio ao longo do dia. Comece sempre com uma boa dose em jejum. O restante pode ser após as refeições. Inclusive se você gostou desta bebida, você pode tomá-la normalmente deixando na geladeira, já que funciona como um refrescante agradável (com um toque de hortelã, fará maravilhas).

Para conhecer outros alimentos que podem te ajudar a emagrecer, sugerimos a leitura do artigo “As Cinco Melhores Frutas Para Emagrecer“.