As estrias são alterações cutâneas que se apresentam quando se rompem as fibras do tecido conjuntivo por um estiramento da pele.

Isso geralmente ocorre quando existem mudanças bruscas do volume corporal (dietas drásticas onde se reduz o peso em um curto espaço de tempo), a gravidez, o crescimento rápido ou por constipação.

Embora, também, possam aparecer devido ao tratamento prolongado com medicamentos corticosteroides, hormonais, por doenças das glândulas supra-renais ou depois de implantes de próteses mamárias.

As áreas propensas onde ocorrem com maior frequência as estrias são nádegas, coxas, quadris, barriga e seios das mulheres. No entanto, também podem ser encontradas no tronco de atletas com grande desenvolvimento muscular.

Existem vários fatores que predispõem ao aparecimento de estrias e que são os seguintes: endócrino, hormonal, mecânico e genético.

  • Endócrino e hormonal: existem hormônios tais como o estrogênio, que contribuem para o enfraquecimento das estruturas da pele e a perda da sua elasticidade.
  • Mecânico: quando existe um rápido estiramento da pele devido à gravidez, oscilações de peso ou por exercitar muito os músculos pode ocorrer uma distensão e ruptura do tecido dérmico.
    Remédios Caseiros Para Estrias
  • Genético: a existência de antecedentes familiares aumenta a chance de que apareçam.

É importante observar que, uma vez que as estrias aparecem, já não podem ser eliminadas totalmente mediante a aplicação de produtos naturais ou cosméticos, mas é possível atenuar a sua presença e até dissimulá-las com os seguintes remédios para estrias.

Remédios Caseiros para Estrias

  • Marinar 2 colheres de sopa de cavalinha, 12 gotas de suco de limão, 2 colheres de chá de fucus (alga marinha) e ½ litro de água fervida em 125 ml de álcool a 90° durante 25 dias a 18°C. Filtre e adicione duas gotas ou duas colheres de sopa de iogurte natural. Aplique este creme nutritivo massageando suavemente, e deixe atuar por 10 minutos.
  • Coloque para macerar 150 gramas de cavalinha, 25 gramas de rosas, 10 gramas de laminaria, 1 grama de saponária, 1 grama de hamamélis e 10 gotas de suco de limão em 1,5 litros álcool a 40°C durante 28 dias. Filtre e dilua em partes iguais de água. Aplique com massagens, duas vezes por dia.
  • Coloque uma colher de sopa de óleo de rosa mosqueta, 1 colher de sopa de óleo de gérmen de trigo (fonte natural de vitamina E, a qual possui propriedades regenerativas para a derme) e 3 gotas de óleo essencial de sândalo em uma garrafa e agite bem. Esfregue a área afetada duas vezes ao dia. Esta loção é válida tanto para as feridas cirúrgicas, uma vez que os pontos foram removidos, como para as estrias.
  • Bata 2 colheres de sopa de folhas de dente de leão, 1 colher de sopa de óleo de amêndoas, 2 colheres de sopa de óleo de rosa mosqueta (rico em óleos graxos que revitalizam as células das camadas internas), 1 talo de aloe vera ou sálvia (apenas a polpa) e ½ xícara de farinha de aveia por alguns segundos. Aplique esta preparação sobre a área afetada com movimentos circulares suaves. Deixe atuar por alguns minutos e enxágue com água morna.
  • Misture duas colheres de sopa de iogurte natural, 1 de fermento, 1 colher de chá de óleo de cenoura e ½ colher de chá de mel. Aplique e deixe durante 15 minutos.
  • Espalhe 1 colher de chá de óleo de gergelim sobre a área afetada por estrias após o banho.

Recomendações Para Prevenir Estrias

• Praticar exercícios aeróbicos, como natação, ciclismo, ou simplesmente caminhada.

• Não faça movimentos bruscos que provoquem estiramentos violentos da pele.

• Evite roupas apertadas.

• Verifique se há algum desequilíbrio nervoso ou hormonal. Neste último caso, a respiração se altera e o oxigênio não se aproveita bem, de modo que a pele é danificada.

• Manter a pele hidratada, especialmente no caso das mulheres grávidas. A partir do quarto mês de gravidez, realize uma suave massagem no abdômen, de baixo para cima, usando hidratantes e nutritivos.

• Perder peso de forma lenta e com uma dieta equilibrada, que não seja prejudicial à saúde.

Recomendações Para Combater Estrias

  • Intensificar a aplicação de elementos, tais como proteína de soja, centela asiática, etc., que tenham ação reparadora e cicatrizante e que, por sua vez, promovam a circulação cutânea através de massagens diárias para que a pele se torne menos rígida e mais flexível.
  • Realize exercícios para firmar a pele. Para isso, belisque entre o polegar e o dedo indicador o fundo das estrias, realizando um movimento de rolar com os dedos por dez vezes consecutivas. Repita a cada dois dias. Aproveite esta massagem para aplicar alguns cremes ou loções anti-estrias acima expostos.
  • Adote uma dieta saudável e variada para fornecer a pele todas as substâncias, nutrientes celulares e energia de que necessita para a realização de processos metabólicos e de regeneração.
  • Não se exponha excessivamente ao sol, já que ao se bronzear as estrias ficarão brancas e serão notadas ainda mais.