Uma noite que você sai para uma festa, se você fuma ou força muito a voz, a rouquidão é muito dolorosa, se você deseja conhecer remédios fáceis contra a rouquidão em Saúde Dicas vamos te contar.

A maioria de nós já sofreu alguma vez uma rouquidão quando apenas sai à voz e é possível observar desconforto na garganta. Se você acordou com rouquidão trate de não forçar a voz.

É melhor não falar, quanto mais tempo estiver em repouso sem falar, melhor.

Não fume, pois resseca a garganta e também fumar é um fator agravante para a rouquidão que agora você sofre.

Embora te custe muito não fume. Existem remédios caseiros que podem ser úteis se você tiver rouquidão.

Remédios Para Rouquidão

Faça gargarejos com uma colher de chá de sal em um copo de água.

Triture uma cebola no liquidificador, adicione mel (que tem efeitos antibacterianos) misture e tome duas colheres de sopa por dia.

Rouquidão – Remédios Caseiros para Rouquidão

Ferva hortelã em uma panela, quando estiver fervendo e soltando vapor, desligue o fogo, coloque o seu rosto sobre os vapores que emanam e cubra com uma toalha para que você possa fazer “fumaça” com vapor.

Abra a boca, para que não apenas penetrem pelos orifícios nasais.

Faça um suco com duas abobrinhas e adicione algumas gotas de limão. Tome ao longo do dia. São ricos em mucilagem que ajudam a suavizar a mucosa.

Ferva 3 cenouras, deixe esfriar, triture e misture com um pouco de água e mel. Tome durante todo o dia. Possui antioxidantes, beta caroteno e ajudam a aliviar a garganta.

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