Dicas Para O Bebê Dormir A Noite Toda

O sonho de toda mãe é que seu bebê dormir a noite toda, o mais tranquilo possível, para ela também poder descansar. Existem vários métodos para conseguir que o bebê durma a maior quantidade de tempo possível, mas cada estratégia depende da idade que tenha a criança.

Neste artigo te ensinamos quais são esses truques que ajudarão o seu filho a descansar em paz, e você também possa fazê-lo.

Dicas para o Bebê Dormir a Noite Inteira:

Os primeiros três meses: Esta etapa é de mera resignação por parte dos pais, já que não se pode colocar um horário e ensinar a dormir tranquilamente um recém-nascido.

Dicas para o Bebê Dormir a Noite Toda

O bebê dessa idade precisa comer a cada duas horas, por isso é normal não dormir a noite toda. O que você pode fazer é tentar descansar quando o bebê dorme, e ir alternando com o parceiro para alimentá-lo.

Mas não se deixe intimidar, existem alguns truques que podem ser úteis:

Durante as 3 ou 4 primeiras semanas de vida, envolva o bebê com um cobertor, para que se sinta mais confortável e protegido, deste modo vai chorar menos.

Quando já tem seis semanas, você pode começar a estabelecer uma espécie de rotina de sono. Isto se consegue fazendo as mesmas coisas em um horário determinado, por exemplo, um banho à tarde, cantar para ele, alimentá-lo e colocá-lo para dormir.

Também é importante acordá-lo todas as manhãs no mesmo horário, e colocá-lo para tirar uma soneca todas as tardes, na mesma hora. À medida que o bebê vai crescendo, estes horários vão se ajustando às suas necessidades.

A alimentação da noite tem que ser muito tranquila e a do dia social, deste modo você irá conseguir que durante a noite a criança relaxe e adormeça com mais facilidade. Quando você der o peito meio da noite faça isso com a luz muito baixa ou desligada e sem falar; enquanto durante o dia, a alimentação deve ser um momento de interação com o bebê.

É importante fazer o possível para marcar uma clara diferença entre os cochilos e o sono noturno, isso pode ser conseguido, por exemplo, colocando o bebê para dormir à tarde, em um quarto que não seja o seu dormitório.

Os remédios naturais também podem ser de grande ajuda no momento de fazer o bebê dormir a noite toda, por isso recomendamos a leitura do nosso artigo: "Remédios Naturais para o Bebê Dormir a Noite Inteira".

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