Você tem problemas para dilatar? Em nosso site de saúde te contamos o que você pode fazer diante deste tipo de situação. A dilatação é a parte mais longa do parto e pode se prolongar por até 10 horas.

Muitas vezes, as mulheres encontram problemas para dilatar durante o parto, os médicos consideram a “não progressão do trabalho de parto” quando uma mulher não consegue dilatar um centímetro por hora. É nestes casos quando se costuma induzir o parto com oxitocina sintética. Se, inclusive, depois disso o colo do útero continua sem dilatar a um ritmo adequado, é realizada uma cesariana.

Existem certos fatores que podem atrasar o parto, como a anestesia peridural ou exame vaginal. Mas como podemos saber se estamos dilatando? Pois é mais fácil do que parece, quando apresentamos contrações rítmicas e contínuas.

Como Tratar os Problemas para Dilatar:

Aqui apresentamos algumas posturas que te ajudarão a tratar os problemas para dilatar, são posturas desejáveis em qualquer situação, mas nunca é demais perguntar ao nosso médico.

  • Em primeiro lugar, mantenha uma respiração profunda e rítmica, básico e necessário. A lenda urbana de que caminhar é muito benéfico para o parto e para o próprio bebê é totalmente verdade; na verdade, ajudará o nosso bebê, que já estará de cabeça para baixo, a avançar pelo canal vaginal. Também é possível que você se sinta mais confortável em pé e que torne mais suportável a dor. Mas tampouco devemos nos forçar! O importante é estar confortável. Lembre-se ao caminhar não deixe de se apoiar em móveis ou paredes para manter o equilíbrio.
    O que Fazer se Tenho Problemas para Dilatar?
  • Você também pode se colocar de joelhos na cama, deixando cair o seu peso sobre os calcanhares, em seguida, separe os joelhos, tanto quanto possível e junte os dedos dos pés.
  • De quatro, como um filhote de cachorro, e balance suavemente para frente ou para trás, é benéfico para a dilatação. Lembre-se que tudo isto deve ser feito, em primeiro lugar, se te agrada, e segundo, sem forçar, você está em trabalho de parto!
  • Outra possibilidade é deitar-se de lado, com um travesseiro entre as pernas, para assim relaxar a região lombar.
  • Sente-se de pernas abertas em uma cadeira, de frente para a parte de trás, é uma posição perfeita se você perceber que os seus rins estão começando a incomodar. Você relaxará o pescoço e o bebê terá menos pressão.
  • Se você estiver acompanhada por seu parceiro, sua irmã, ou alguém de confiança, pode te ajudar a lidar com as dores que ocorrem durante esta fase da dilatação.
  • Se as suas costas doem e que você estiver sentada na cadeira de pernas abertas, como indicamos acima, a pessoa que te acompanha pode deslizar suavemente os punhos em ambos os lados da sua coluna. No caso de que você sinta dor nos intestinos seria bom que se sentasse com as pernas cruzadas e junto à cabeceira da cama, o acompanhante vai acariciar a parte baixa do ventre.

Já sabe o que fazer se você tiver problemas para dilatar? O que você acha sobre essas dicas? Se você está prestes a dar à luz, com certeza também gostará de ler o nosso artigo: “Mitos e verdades sobre o parto”.