Os bebês não podem dormir e acordar durante a noite, porque eles estão desconfortáveis. Existem uma série de fatores que podem interferir no sono do bebê, incluindo onde você está, as roupas, a dentição ou a temperatura.

Para o bebê dormir bem a noite toda, é importante que você tenha certeza de que nenhum dos fatores listados abaixo é o responsável.

  • Berço: Alguns bebês se movimentam muito durante o sono e podem bater contra a borda da cama, e acordar, o que faz com que seu bebê não possa dormir bem. Nestes casos, certifique-se de que seu colchão não é muito mole ou muito duro, deve ser ideal para a criança.
  • Ruídos: Ruídos constantes ou súbitos podem ser perturbadores do sono fazem com que seu bebê acorde várias vezes. Motores, ruído de elevador e aparelhos são os mais comuns, daí se desejar para melhor comodidade do bebê tente adaptar o horário de funcionamento do equipamento fora do horário do bebê dormir.
  • Temperatura: Calor e frio podem afetar o bebê, e é fácil detectar quando o bebê está quente, porque você pode ver em seu rosto que fica vermelho, quente e suado, então, nesses casos, há necessidade de remover algumas roupas e cobertores. Por outro lado, você deve se certificar de que não há correntes de ar em casa e menos no seu quarto, especialmente durante o inverno, e não se esqueça de certificar que neste momento o bebê está bem coberto e agasalhado.
    Quais Os Fatores Que Alteram O Sono Do Bebê?
  • Luz: A luz pode ser um problema para crianças que acordam cedo ou têm problemas para dormir. O brilho da aurora e as luzes da rua são as causas mais comuns. Para resolver o problema, você pode colocar cortinas que permitem a passagem de luz ou mover o bebê para outro local com menos luz.
  • Escuridão: Existem muitos bebês que não se sentem confortáveis no escuro e acordam com frequência durante a noite. Nestes casos, você pode usar uma luz suave e colocá-lo em um canto da sala ou deixar uma luz acesa do lado de fora do quarto e deixar a porta aberta para deixar entrar a luz e clarear suavemente o ambiente.

Existem outras causas que não deixam o bebê de dormir como uma fralda suja, o aparecimento do primeiro dente, a fome ou gases, assim como o aparecimento de doenças respiratórias, principalmente no inverno.