O óleo essencial de hortelã é usado principalmente como um estimulante digestivo e como um remédio natural para o intestino irritável. Além disso, é um poderoso analgésico natural capaz de acalmar dores fortes como a de cabeça.
Para melhorar a digestão, adicione uma gota de óleo essencial para um copo de água morna e consuma a mistura. Para aliviar a dor de cabeça, basta aplicar 2 ou 3 gotas em suas têmporas ou nuca. Se a dor provém de outra área, aplique o óleo sobre a área afetada.
Como Fazer Óleo Essencial de Hortelã?
Para o óleo essencial de hortelã precisaremos: hortelã fresca, uma bolsa de plástico para armazenar alimentos (com fecho hermético), um frasco de vidro com fecho hermético, um martelo de madeira e um óleo transportador (como o azeite de oliva, de uva, de amêndoas).
1. A primeira coisa que faremos será colher hortelã fresca do nosso jardim ou comprá-la em um supermercado.
2. É preferível que a colheita da hortelã seja feita pela manhã, quando os óleos essenciais estão em seu pico mais alto (antes que chegue o calor do sol).
3. Vamos selecionar as folhas sem imperfeições (ou as mínimas) nem mordidas de insetos.
4. Lave as folhas com água fria e, em seguida, sacuda-as para retirar o excesso de água. Depois coloque sobre toalhas de papel para secar.
5. Coloque as folhas em uma bolsa de cozinha para armazenar alimentos (com fecho hermético), sele a bolsa e com o martelo de madeira golpeie suavemente a hortelã para liberar seus óleos naturais.
6. Deposite o conteúdo da bolsa em um frasco de vidro e cubra a mistura com um óleo transportador (de oliva, de amêndoa, de uva).
7. Sele o frasco e agite para distribuir a hortelã pelo óleo uniformemente. Em seguida, deixe repousar 24 horas.
8. Coe a mistura por uma peneira ou um pedaço de estopa para separar a hortelã do óleo e descarte a hortelã.
9. Repita o processo diariamente reutilizando o mesmo óleo até que o óleo adquira a força desejada (aproximadamente 3-5 dias).
10. Despeje o óleo em um frasco de vidro escuro para depois selá-lo e armazená-lo em um local fresco e escuro, longe da luz direta.
11. Use quando desejar.
