Excelente para o sistema digestivo e para muitas outras coisas. Se você é um leitor habitual de temas relacionados com a Ayurveda, é muito provável que saiba do que se trata a tripahala. Esta, talvez, seja uma das medicinas naturais mais utilizadas dentro da dita prática e se usa para muitas finalidades diferentes. Por esta razão, não deixe de ler este artigo para conhecê-la.

Falar de triphala em ayurveda é fazê-lo de uma medicina natural essencial. Esta mistura de especiarias é um dos remédios ayurveda mais comuns para todos os tipos de problemas. Seu nome, como é possível perceber, quer dizer “três plantas”. Consiste em uma união de três típicas plantas da Índia, que se misturam sem sementes e em partes iguais: Amalaki, Haritaki e Bibhitaki. Desde os tempos antigos, é uma medicina natural reverenciada e elogiada por todos em sua área de origem.

Quer conhecer mais sobre suas propriedades? Gostaria de saber como se consome? Bem, então você apenas deve continuar lendo este artigo, que te ajudará, a saber, mais sobre esta genial mistura de plantas indígenas chamada triphala, que têm um potencial medicinal que, segundo dizem, é único.

Para Que se Usa Triphala?

Sem dúvida alguma, dentro do ayurveda a triphala é um dos remédios por excelência no momento de combater problemas de todos os tipos. É uma das marcas registradas desta gama medicinal e, por sua vez, uma medicina natural, que é considerada uma das mais indicadas para tratar qualquer tipo de problema que tenha a ver com o aparelho digestivo.

Conheça a Triphala, Uma das Medicinas Ayurveda  por Excelência

  • Para todos os tipos de problemas digestivos: sem dúvida, sua ação sobre o sistema digestivo é impressionante. Ajuda o fígado, ativa o metabolismo, melhora a digestão, elimina gases e é muito boa para ajudar o trabalho intestinal. Se você tiver problemas com prisão de ventre, por exemplo, pode tomar um copo de água morna, uma colher de sopa de triphala e um pouco de mel em jejum para ativar o trânsito intestinal.
  • Para hipertensão: a triphala teria interessantes benefícios hipotensores, razão pela qual muitas vezes é usada para aqueles que têm problemas cardíacos. Além disso, é relaxante e boa contra o colesterol.
  • Uma incrível fonte de ácido linoleico: cerca de 30 por cento do conteúdo desta mistura corresponde ao ácido linoleico. Muito comum em suplementos de CLA, esta substância é muitas vezes usada para perda de peso, entre outras questões.
  • Desintoxicante: além de ajudar tanto com as funções digestivas, também colabora com a função de desintoxicar o organismo, o que é conhecido hoje em dia como um produto puramente detox. Na verdade, muitas vezes, é normalmente usado para depurar as toxinas, especialmente quando aparece essa película pegajosa na língua pela manhã.

Como se Consome Triphala?

Existem diferentes maneiras. Algumas pessoas optam por consumir a Triphala em seu formato de comprimidos, tomando uma ou duas vezes por dia. Mas você sempre tem a mão à opção natural, a mistura de especiarias, que pode simplesmente ser colocada em um copo com água quente e beber essa infusão para poder assim desfrutar dos seus benefícios.

Onde Comprar Triphala?

Este é um dos maiores problemas que tem esta mistura da Índia e não se consegue em qualquer lugar. Se você conhece alguma loja que comercialize artigos orientais em sua área, não hesite em perguntar. Além disso, se houver algum restaurante ou casa que esteja relacionada com a cultura indiana, o mais provável é que saibam te informar. Não perca a fé, que também é possível conseguir em muitas lojas de produtos naturais.

Para mais informações, recomendamos a leitura do artigo “Saiba Como Usar Tulsi, Uma das Plantas Medicinais da Índia“.