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Como Melhorar a Nossa Dieta Para Evitar Doenças Cardiometabólicas Como Melhorar a Nossa Dieta Para Evitar Doenças Cardiometabólicas Um revelador estudo feito nos eua e publicado no jama, o jornal da american medical association, analisa as principais doenças cardiometabólicas (doença cardíaca, acidente vascular cerebral e diabetes... Leia Mais

Benefícios da Água Morna Para a Saúde Benefícios da Água Morna Para a Saúde Você sabia que a água morna tem surpreendentes benefícios para o corpo. quando bebemos água, preferimos água fria. no entanto, tomar frequentemente água morna, especialmente na parte da manhã, pode me... Leia Mais

Dicas Essenciais Para Ter Uma Vida Mais Saudável Dicas Essenciais Para Ter Uma Vida Mais Saudável Manter uma vida saudável pode ser mais fácil do que você pensava, alguns simples hábitos podem fazer a diferença em sua vida e te ajudam a ter uma melhor qualidade de vida. bastam poucas mudanças em s... Leia Mais

Por Que a Minha Pele Coça? Por Que a Minha Pele Coça? A coceira na pele é uma das condições mais irritantes e desagradáveis que nós podemos experimentar e que cada vez mais está se tornando comum em homens e mulheres, entre outras coisas, pelo estilo de ... Leia Mais

Dicas Simples e Eficazes Para Prevenir e Controlar a Hipertensão Arterial Dicas Simples e Eficazes Para Prevenir e Controlar a Hipertensão Arterial As “epidemias” de hipertensão arterial ou pressão alta, são o resultado da dieta e estilo de vida pouco saudável. a hipertensão é uma das precursoras de uma série de outras condições epidê... Leia Mais

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Como Recuperar a Saúde e Beleza dos seus Pés Como Recuperar a Saúde e Beleza dos seus Pés Os pés bem cuidados nunca passam despercebidos. durante anos, têm sido um símbolo da sensualidade feminina. no entanto, os pés muitas vezes levam a pior parte porque carregam, literalmente, todo o pes... Leia Mais

Dicas Para Acabar Com as Pernas Cansadas Dicas Para Acabar Com as Pernas Cansadas Embora se costume associar mais ao verão, sofrer de pernas cansadas também é muito habitual no inverno. a roupa costuma ser mais apertada e grossa, passamos mais horas em ambientes fechados sem apenas... Leia Mais

Insônia: O Que é, Sintomas e Causas e Tratamentos Insônia: O Que é, Sintomas e Causas e Tratamentos Quando a noite se aproxima e é o momento de descansar, para algumas pessoas começa uma autêntica tortura, porque não conseguem dormir, dando voltas na cama, com os olhos abertos e inclusive suores, es... Leia Mais

Dicas Para Controlar a Incontinência Urinária Dicas Para Controlar a Incontinência Urinária Você acha que a perda involuntária de urina é apenas um problema para as mulheres mais velhas? talvez te surpreenda saber que 1 em cada 3 mulheres a partir de 35 sofre com este problema. apesar de ser... Leia Mais

Saiba Idenfiticar os Sinais de Comportamento Suicída Saiba Idenfiticar os Sinais de Comportamento Suicída O suicídio é o ato de tirar a própria vida. há pessoas que por depressão ou desespero começam a ter ideias e pensamentos suicidas. em saúde dicas te contamos sobre os sinais de alerta e que você pode ... Leia Mais

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