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Oito Hábitos Noturnos Que Prejudicam o Sono e Fazem Engordar Oito Hábitos Noturnos Que Prejudicam o Sono e Fazem Engordar A insônia ou essa grande dificuldade que muitos temos para cair no sono é um dos transtornos do sono mais comuns em todo o mundo, um problema que ao não saber colocar uma solução, acaba afetando o nos... Leia Mais

Benefícios de Comer Uma Maçã Verde Todos os Dias em Jejum Benefícios de Comer Uma Maçã Verde Todos os Dias em Jejum As maçãs são uma das frutas mais populares e econômicas do mercado. existem muitas variedades, mas a verde é uma das mais saudáveis, e felizmente para nós, a que mais gostamos. quer conhecer mais sobr... Leia Mais

Os Perigos Físicos e Psicológicos de Praticar Esporte em Excesso Os Perigos Físicos e Psicológicos de Praticar Esporte em Excesso Praticar esporte em excesso pode ser prejudicial? a resposta é sim, tudo em excesso é ruim, inclusive a prática de esportes. por isso, neste artigo, vamos conhecer os perigos físicos e psicológicos da... Leia Mais

Sucos com Vitamina A (Betacaroteno): Propriedades e Remédios Sucos com Vitamina A (Betacaroteno): Propriedades e Remédios A vitamina a foi a primeira vitamina a ser descoberta, desde 1913. vinte e quatro séculos atrás, na antiga grécia, já era conhecida a importância da vitamina a.na época, hipócrates, o pai da medicina ... Leia Mais

Benefícios das Folhas de Moringa em Pó Benefícios das Folhas de Moringa em Pó As folhas de moringa em pó se apresentam como uma alternativa saudável para incluir em nossa alimentação diária, você já ouviu falar dos seus benefícios?atualmente, estamos mais conscientes da importâ... Leia Mais

Vitaminas e Minerais Para Combater a Asma Vitaminas e Minerais Para Combater a Asma Os pulmões asmáticos são muito suscetíveis a fatores tais como os alérgenos transportados pelo ar, o exercício, o ar frio, o estresse emocional e inclusive alguns alimentos. quando a asma ataca, as vi... Leia Mais

Melatonina: O que é,  Propriedades e Benefícios Melatonina: O que é, Propriedades e Benefícios Nós vivemos na época de maior estresse da história, praticamente o nosso descanso é nulo, ou pelo menos, o descanso profundo e reparador que deve ser realizado a cada noite, para reiniciar a nossa máq... Leia Mais

Remédios Caseiros e Naturais Para a Constipação Remédios Caseiros e Naturais Para a Constipação à constipação é uma condição que afeta muitas pessoas no mundo. é definida como uma alteração do intestino, a qual se apresenta por uma retenção de água em excesso no intestino grosso e isso leva a en... Leia Mais

Cãibras: O Que É, Causas e Remédios Caseiros Cãibras: O Que É, Causas e Remédios Caseiros às cãibras se apresentam quando um músculo se tenciona ou se contrai, quando sofre o músculo não relaxa, dificultando a possibilidade de esticá-lo e costuma vir acompanhado de dor. também podem se apr... Leia Mais

Sucos para Aumentar as Defesas do Organismo Sucos para Aumentar as Defesas do Organismo O sistema imunológico é um dos sistemas mais complexos do corpo humano. embora existam aspectos do seu funcionamento que não estão bem explicados pela ciência médica e ainda se baseiam em deduções, as... Leia Mais

Benefícios da Melatonina Para a Pele Benefícios da Melatonina Para a Pele A melatonina é um hormônio produzido de forma natural pelo nosso organismo, sintetizada através do cérebro; especificamente, da glândula pineal. sua função é regular os processos biológicos, como o ci... Leia Mais

Sinais e Sintomas da Anorexia Nervosa Sinais e Sintomas da Anorexia Nervosa Dentro dos transtornos da alimentação a anorexia é um dos mais comuns, e nem por isso, menos importante. pelo contrário, a maior arma que se tem na atualidade para tratar e combater este tipo de doenç... Leia Mais

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