A dor de cabeça é uma das queixas mais comuns atualmente, por isso vamos tentar te ajudar, dando-lhe alguns remédios caseiros para aliviar as dores de cabeça.

O que causa a dor de cabeça?

Pode ser causada por estresse, cansaço, mudanças hormonais, ansiedade ou outros problemas, como resfriado ou pressão alta. Também depende de fatores como idade, condições ambientais ou gênero.

A dor de cabeça é uma doença que afeta 20% da população, especialmente as mulheres. Isto foi afirmado em 2011, por um estudo publicado na revista Nature Genetics, que falava de um gene chamado TRPM8, cuja função é codificar um sensor para a dor. Este gene se manifesta apenas nas mulheres.

Remédios Caseiros Para Aliviar as Dores de Cabeça

Remédios caseiros para dor de cabeça:

Às vezes, é necessário utilizar medicação para aliviar essa dor, embora em muitas outras ocasiões possamos recorrer aos remédios caseiros totalmente naturais. Alguns deles são os seguintes.

  • Óleo de lavanda. Seu aroma possui propriedades relaxantes, por isso é ideal no caso de dor de cabeça causada por estresse. Podemos diluir algumas gotas de azeite de oliva ou óleo de amêndoas, e massagear a área afetada com esta mistura durante cerca de dez minutos.
  • Chá de camomila. A camomila também pode nos ajudar a relaxar. Basta adicionar duas colheres de sopa de camomila em grão em meio litro de água quente, e deixar no fogo durante alguns minutos. Por último, acrescentamos algumas gotas de limão.
  • Compressas frias. Outro remédio realmente eficaz é embeber compressas frias com infusão de camomila e deixá-las agir sobre a cabeça durante 20 minutos, já que funciona como anti-inflamatório e calmante. Podemos repetir a operação várias vezes por dia.
  • Vinagre de maçã. Também podemos embeber estas compressas com vinagre de maçã ou ingeri-lo por via oral. Basta misturar duas colheres de sopa deste vinagre em um copo de água quente e beber. Se quisermos, podemos adicionar um pouco de mel.

Se estes pequenos truques não conseguem a sua aliviar dor de cabeça, o melhor será consultar um médico para tomar as medidas e realizar os exames que considerar necessários.

Além dessas medidas, para aliviar a dor de cabeça também é importante à alimentação, por isso recomendamos a leitura do nosso artigo: Quais alimentos devemos comer, se temos uma dor de cabeça?