Sintomas De Abstinência De Nicotina

Fumar, fumar e fumar é o que os fumantes fazem diariamente, de forma rotineira e constante, conhecendo os perigos que tem tanto para eles como para aqueles que os rodeiam. Em nosso site de Saúde sabemos que deixar de fumar é difícil e que as pessoas que tentam ou que conseguem, sofrem os sintomas de abstinência de nicotina, um fator importante no momento de querer deixar de fumar.

"Quero deixar de fumar e não posso", é uma frase que ouvimos mil vezes entre as pessoas que temos ao nosso redor, que querem deixar o vício do tabaco e os problemas de fumar, mas não são capazes. O tabaco é muito negativo para todos, como já dissemos, e por isso, muitas pessoas que você conhece, querem deixar de lado esse vício sistemático para levar uma vida saudável.

Primeiramente, o problema está relacionado com os sintomas de abstinência de nicotina, ou seja, que a nicotina é uma "droga" que te conecta e que seu corpo chega ao momento em que precisa dela e a pede, para continuar funcionando. É como se estivesse acostumado a ela e não poderia passar sem a nicotina: uma droga, vamos lá.

Sintomas de Abstinência de Nicotina

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Os sintomas de abstinência são presididos por tonturas, que podem durar alguns dias depois de deixar de fumar. A depressão é outra característica quando se deixa o tabaco, e também pode aparecer com muita frequência ansiedade, tão presente em nossos dias, juntamente com o estresse. A sensação de frustração, impaciência ou perda dos nervos com muita facilidade são sintomas diretos quando se abandona a nicotina, já que a pessoa que deixa de fumar se torna irritada e agitada.

Outros sintomas também podem ser dores de cabeça e sensação de cansaço ou fadiga, quando apenas se faz um esforço físico intenso. Também aumenta o apetite e a sensação de fome (por isso se diz que fumar emagrece: o que é mentira, é claro). Você pode ter dificuldade de concentração e para dormir, já que os transtornos do sono são relativamente comuns.

O melhor é ter paciência e ir ao médico, que te ajudará a deixar de fumar.

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