Efeitos Colaterais De Tomar Ferro

O ferro é um mineral que o corpo humano utiliza para produzir os glóbulos vermelhos do sangue (hemoglobi-A), que transportam o oxigênio para todas as células do organismo: também se armazena na mina-globina, uma proteína transportadora de oxigênio presente nos músculos.

O ferro é abundante nas carnes vermelhas, nas verduras e outros alimentos, e uma dieta bem equilibrada costuma proporcionar quantidades adequadas do mineral. Mas, quando existe um déficit de ferro de origem alimentar ou como resultado da perda de sangue, a quantidade de hemoglobina da corrente sanguínea é reduzida.

O oxigênio não pode ser transportado de uma maneira eficiente para os tecidos e órgãos em todo organismo. A condição resultante se conhece como anemia por deficiência de ferro e se caracteriza por fadiga, falta de ar, pele pálida, problemas de concentração, tonturas, fraqueza do sistema imunológico e perda de energia.

Efeitos Colaterais de Tomar Ferro

Existem muitas pessoas que decidem tomar suplementos de ferro para complementá-lo com a alimentação. No entanto, esta prática pode ter efeitos colaterais que, a seguir, são descritos.

Leia também: "Lista de Alimentos Ricos em Ferro".

Efeitos Colaterais de Tomar Ferro

Tomar suplementos de ferro pode causar náuseas. Eles podem dar lugar a fezes duras e escuras, e as pessoas que tomam ferro apresentam com frequência constipação. Os pacientes que fazem fezes escuras e têm dor de estômago devem consultar com o seu médico, já que pode se tratar de uma hemorragia do trato digestivo.

Outros efeitos secundários relatados incluem dores de estômago e dor no peito. Estes sintomas devem sempre ser avaliados pelo médico.

Alguns suplementos de ferro, especialmente os que são tomados na forma líquida, podem tingir os dentes. É aconselhável tomá-los com uma palha ou um instrumento que permita depositá-los na parte de trás da garganta, para evitar a coloração dos dentes. As pastas de dentes com bicarbonato ou peróxido de hidrogênio podem ser úteis para eliminar o corante dos dentes produzido pelo ferro.

Sinais de overdose de ferro são vômitos importantes, coração acelerado, diarreia sanguinolenta, cólicas estomacais, lábios e unhas azulados, palidez da pele e fraqueza. Se a overdose é suspeita, o paciente deve entrar em contato com um centro de controle de toxicologia e procurar ajuda médica de urgência de forma imediata.

Os suplementos de ferro podem interagir com determinados medicamentos, entre eles se encontram antiácidos, aceto, di-mercaprol, etidronato e fluoroquinolonas. Além disso, podem diminuir a eficácia de algumas tetraciclinas (antibióticos). As pessoas que tomam estas ou outras drogas devem consultar com seu médico antes de iniciar um tratamento à base de ferro.

Alguns alimentos diminuem a absorção de ferro, incluindo alguns à base de soja, alimentos com altas concentrações de cálcio e bebidas que contêm cafeína e taninos (uma substância que se encontra no chá preto). Não devem ser tomados até duas horas depois de haver ingerido um suplemento de ferro. Algumas plantas também contém ácido tânico, como a pimenta da Jamaica e a baga de loureiro, que devem ser evitadas durante o tratamento com suplementos de ferro.

As pessoas que querem tomar um tratamento homeopático devem consultar com seu médico sobre as possíveis interações com determinados alimentos, bebidas, receitas farmacêuticas, compostos aromáticos e outros elementos do ambiente – fatores conhecidos na homeopatia como antídotos do remédio – que podem neutralizar a eficácia do tratamento da deficiência de ferro.

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