O que é climatério?

O climatério é um período na vida das mulheres com 45 a 59 anos, durante o qual sua função reprodutiva diminui gradualmente até desaparecer. Esta fase, refere-se à “menopausa”, que só marca a data da última menstruação. Acredita-se que uma mulher chegou à menopausa, quando ela não tem sangramento menstrual durante, pelo menos, um ano.

Nos homens ocorre também uma fase de transição, mais tarde e menos visível, que também é designado como climatério masculino.

Sintomas:

As manifestações clínicas podem ser divididas em: fisiológicas, biológicas e psicológicas.

Estes eventos são individuais e rapidamente apresentados estão diretamente relacionados com o declínio hormonal.

Cedo

 

  • Menstruação com distúrbios no ritmo, quantidade e duração.

 

 

  • Transpiração.

 

 

  • Irritabilidade.

 

 

  • Depressão.

 

Intermediário

  • Atrofia vaginal.

 

  • Perda de pelos pubianos.

 

 

  • Diminuir o tamanho da glândula mamária e do útero.

 

 

  • Dor durante o coito (dispareunia).
    Climatério

 

 

  • Ganho de peso.

 

 

  • Sintomas urogenitais.

 

Atrasado

 

  • Alterações musculoesqueléticas: dor nas articulações e osteoporose.

 

 

  • Hipertensão.

 

 

  • Insuficiência vascular periférica.

 

 

  • Alterações na pele, incluindo manchas marrons e verrugas.

 

 

  • Diminuição da acuidade visual.

 

Fatores de risco:

Estas doenças, juntamente com as mencionados nas manifestações clínicas ocorrem com mais frequência durante este período da vida das mulheres:

 

  • As doenças cardiovasculares.

 

 

  • Insuficiência coronária.

 

 

  • Infarto do miocárdio.

 

 

  • Diabetes mellitus.

 

 

  • Neoplasias.

 

 

  • Transtornos de personalidade.

 

Prevenção:

Medidas preventivas recomendadas:

 

  • Comer uma dieta equilibrada, reduzindo o consumo de carboidratos, lipídios e proteínas.

 

 

  • Aumentar o consumo de alimentos ricos em cálcio.

 

 

  • Exercitar diariamente, de acordo com a idade e condições de saúde.

 

 

  • Evite o isolamento, promovendo a integração social e grupos de voluntários, cuja atividade está relacionada ao seu interesse. É essencial que nesta fase da vida da mulher seja dada a importância que ela tem, que ela e a família estejam conscientes das mudanças que estarão presentes, enfrente com serenidade e acima de tudo com dignidade.