Os olhos vermelhos podem ser causados por muitos fatores, além de condições médicas, como conjuntivite e blefarite, mas às vezes acontece por outras razões relacionadas ao ressecamento, ou talvez até mesmo alergias que não tenham sido diagnosticadas.

Neste artigo te ensinamos quais são as formas para tratar os olhos vermelhos, aqueles momentos em que se veem os vasos sanguíneos muito inflamados na córnea.

Cabe destacar que se você tiver algum outro sintoma, como febre e pálpebras irritadas ou sensibilidade à luz, é preciso consultar um médico.

Como Tratar Olhos Vermelhos e Irritados

Compressas Frias

Trata-se de um remédio fácil para os olhos vermelhos. As compressas frias têm um efeito calmante sobre os vasos sanguíneos, mas também são eficazes para minimizar a retenção de líquidos na área dos olhos.

Como Tratar Olhos Irritados

Você pode fazer compressas com fatias de pepino frias ou saquinhos usados de chá recentemente tirados da geladeira.

Colírio

O colírio é uma excelente ferramenta para acalmar os olhos irritados. Resultam muito úteis quando os olhos estão secos, mas é preciso ter cuidado porque as gotas apenas devem ser usadas de acordo com as instruções da embalagem, já que um uso inadequado não gera benefícios.

Colírio Para Alergia

Muitas vezes a vermelhidão nos olhos se deve a alergias diversas, sendo a poeira de algumas plantas, a razão mais comum na primavera. Nestes casos, convém utilizar colírios anti-histamínicos, que também aliviam a coceira e o lacrimejamento associados com os estados alérgicos.

Reduzir o Tempo em Frente ao Computador ou Televisão

O impulso de piscar se reduz quando passamos muito tempo na frente de uma tela, o que leva a um intenso ressecamento e, portanto, irritação nos olhos.

É possível reduzir a tensão em seus olhos, evitando o monitor ou televisão a cada hora, embora seja por apenas alguns minutos.

Higienizar Bem as Lentes de Contato

Quando se usa lentes de contato, é muito provável experimentar secura e irritação nos olhos. Nestes casos, é preciso evitar usar as lentes por mais tempo do que o recomendado, e por sua vez manter uma correta rotina de limpeza das mesmas.

Cabe destacar que quando se usa lentes de contato, os olhos vermelhos também podem ser um sintoma de doenças mais perigosas, por isso, se o problema persistir, consulte um oftalmologista.

Leia também: "Por Que Tenho Secreção e Ardência nos Olhos?".

Cuidado Com a Maquiagem

Os cosméticos como extensões de cílios, delineador de olhos e rímel também podem ser responsáveis pelos olhos vermelhos.

Sempre é preciso verificar o estado dos cosméticos, e descartar aqueles que passaram a sua data de validade.

Melhorar a Dieta

Inúmeras vitaminas e minerais colaboram com a saúde dos olhos, mas a vitamina A e as vitaminas do complexo B são as mais benéficas. Você tem que comer verduras ricas em carotenoides, ou tomar um suplemento diário destas vitaminas.

Evitar o Ar Seco

O ar condicionado, como as estufas e aquecedores tendem a ressecar os olhos porque retiram a umidade do ar, e para contrariar este problema nada melhor do que usar um umidificador de ar.

Denise Cipolli Terapeuta Holística

Denise Cipolli
Terapeuta Holística
Denise A. Ribeiro Cipolli possui mais de 5 anos de experiência em terapia holística e é formada pela UHB Universidade holística Do Brasil de Guaratinguetá desde 2012.