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Dietas, Alimentos e Nutrição

Lista De Alimentos De Baixo Teor Em Calorias

Se você precisa ou deseja seguir uma dieta hipocalórica, hoje trazemos uma lista de alimentos com baixo teor de calorias que te ajudará a tornar a sua dieta mais eficaz.

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Cinco Razões Para Não Comer Pão Branco

O pão branco é um dos alimentos mais tradicionais e básicos que podemos encontrar na alimentação diária de muitas famílias, mas embora o seu consumo seja tão popular não é um alimento aconselhável para termos em nossa dieta. No artigo de hoje vamos te dar cinco razões pelas quais você não deve incluir o pão em sua alimentação diária.

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